9 conseils pratiques pour réussir à utiliser la loi de l’attraction

Mis à jour en novembre 2021.

Aujourd’hui, on va voir comment utiliser la loi de l’attraction au quotidien. Vous ne le savez peut-être pas, mais vous pouvez faire en sorte d’attirer le positif dans votre vie professionnelle et personnelle. Vous servir de la loi universelle de l’attraction, c’est avant tout comprendre que vos pensées, vos désirs et la réalité ne sont pas si éloignés que ce que vous pouvez croire. 

Pour commencer, vous allez donc voir comment fonctionne la loi de l’attraction. Ensuite, vous comprendrez comment adopter la pensée positive. Vous pourrez mettre en pratique une technique de visualisation mentale. Vous verrez l’importance d’être bienveillant envers vous-même. Vous ferez une place dans votre agenda pour prendre le temps de ressentir de la gratitude, chaque jour. Vous apprendrez à maîtriser vos paroles, pour recevoir du positif en retour. Vous comprendrez de quelle façon travailler votre mindset pour avoir recours au pouvoir de l’attraction. Je vous donnerai également un exemple concret de la nécessité de formuler des demandes précises et répétées pour atteindre vos objectifs. Enfin, je vous montrerai comment vous servir du pouvoir de l’attraction dans votre travail. 

1. COMPRENDRE LA LOI DE L’ATTRACTION 

La définition de la loi de l’attraction

Saviez-vous que vous êtes (grosso modo) ce que vous pensez ? Ça peut vous paraître étonnant, mais vos pensées vous définissent et déterminent aussi ce que vous recevez dans la vie. D’ailleurs, je suis sûre que vous avez déjà entendu dire que le positif attire le positif. C’est, en fait, ce qu’on appelle la loi de l’attraction : vous demandez, vous obtenez !

Le livre Le Secret de Rhonda Byrne (adapté en film) a révélé la loi de l’attraction aux pauvres mortels que nous sommes 😁. Et figurez-vous que cette technique serait utilisée par les plus grands de ce monde (oui, rien que ça !).

Rhonda explique que chacun d’entre nous possède un taux vibratoire lorsqu’il ressent une émotion. Il s’agit du pouvoir de l’attraction. 

Si vous émettez des vibrations très positives (comprenez si vous avez des pensées, des émotions positives), alors vous attirez comme un aimant du positif dans votre vie.

À l’inverse, avoir souvent des émotions et des pensées négatives risque de vous envoyer en pleine figure du négatif.

Vous voyez où je veux en venir ? C’est un peu le concept du « qui se ressemble s’assemble ! ». Vous êtes un aimant géant avec vos pensées, et vous attirez ce que vous émettez, un peu comme un effet miroir, en quelque sorte.

Comment fonctionne la loi de l’attraction ?

Dans le concept de la loi de l’attraction, l’univers n’est pas un mentaliste.

L’univers (ou appelez ça comme vous voulez) ne sait pas lire dans vos pensées et ne comprend pas ce que vous lui dites. Par contre, il ressent ce fameux taux vibratoire positif ou négatif que vous émettez, un peu comme une fréquence radio. Et comme cet univers est super sympa, il vous renvoie l’ascenseur 😉.

Du coup, quand vous êtes heureux, vous dégagez des ondes positives et vous recevez des choses positives en retour dans votre vie.

Dans le cas où vous vous sentez mal, peu importe ce que vous pensez vraiment, l’univers capte votre fréquence négative, et fait en sorte de vous maintenir dans cet état.

Cependant, vous vous en doutez, c’est juste la théorie dans les grandes lignes. La réalité est un poil plus complexe que ça.

L’univers fait des sortes d’associations d’idées. C’est-à-dire que :

• Si vous êtes heureux en pensant à vos amis, il favorise les rencontres sociales joyeuses et agréables. 
• Si vous êtes stressés à l’idée d’être en retard, vous n’arrivez presque jamais à l’heure.  

C’est également pour cette raison que vous recevez, parfois, des choses que vous n’avez pas demandées, mais qui quelque part répondent quand même à ce que vous espérez ! D’où l’importance d’être toujours très précis lors de vos formulations, mais on y reviendra plus tard, promis.

2. ADOPTER LA PENSÉE POSITIVE POUR UTILISER LA LOI DE L’ATTRACTION

Avoir un bon alignement avec la loi de l’univers demande quelques efforts : percer les secrets de l’attraction, prendre le contrôle de vos pensées indésirables et maîtriser votre façon de penser et vos émotions (tout un programme 😅).

Dans son livre Ho’oponopono, Luc Bodin dit : « Tout ce qui compose notre réalité, notre environnement, notre vie, n’est en fait que le résultat ou la création de nos propres pensées. ». Vous comprenez donc que vous devez miser sur la psychologie positive et apprendre à lâcher prise.

Ne sous-estimez pas la puissance de votre subconscient (et encore moins celle de votre inconscient) ! Quand vous avez des attentes négatives, vous renvoyez une image terne de vous : vous vous tenez mal, vous vous exprimez mal, vous voyez le mal partout, et perdez confiance en vous.

Le petit hic, c’est que l’univers sait tout et il se met en action pour être en accord avec votre positionnement.

Alors bien sûr, on ne peut pas toujours avoir une attitude positive et devenir optimiste 100 % du temps. Mais, voici mon petit hack contre les affirmations négatives : extérioriser quand une situation vous agace. 

C’est clairement un moyen de faire une petite entourloupe à l’univers, ni vu ni connu. Vous vous libérez des tensions, vous passez rapidement à autre chose, vous retrouvez votre « positive attitude » 😄.  

3. EMPLOYER LES TECHNIQUES DE VISUALISATION MENTALE POUR PROVOQUER DES ÉMOTIONS POSITIVES

Sachez qu’une technique de visualisation simple existe pour vous aider à générer des émotions positives.

Si, par exemple, vous recevez une facture, ne vous concentrez pas sur le fait de manquer d’argent. Pensez plutôt à l’argent et au bonheur qu’il peut vous procurer. Fermez les yeux 2 minutes et imaginez-vous avec un pactole qui vous aide à financer vos prochaines vacances de rêves. Ressentez et visualisez cette merveilleuse situation… Ça y est… Vous souriez 😊.

Trouvez votre propre méthode de visualisation créative ! Pensez à ce qui vous fait vraiment vibrer. Imaginez-vous dans 5 ans ou 10 ans, quand vous aurez atteint votre objectif ultime.

En appliquant cette technique, dites-vous que vous êtes en train d’envoyer un courrier avec vos rêves. Votre courrier, c’est votre cerveau. Le facteur, c’est l’univers qui exauce tous vos vœux.

Le secret pour utiliser la loi de l’attraction est de ressentir des émotions qui vous donnent du plaisir. Vous envoyez un message d’amour et de bien-être et en ouvrant votre boîte aux lettres, vous recevrez en retour ce que vous avez expédié. Et je peux vous dire que le pouvoir de la visualisation est extrêmement puissant dans la vie personnelle et professionnelle.

4. EXPRIMER DES DÉCLARATIONS POSITIVES ENVERS SOI-MÊME

Dans le livre Les clés du secret, Daniel Sévigny dit « tout ce qui se vit à l’intérieur se reflète à l’extérieur ». Donc, pensez à parler de vous avec bienveillance et positivité 🙂.

Voici un exemple de pensée du jour que vous pouvez vous répéter, aussi souvent que possible : « Je suis quelqu’un de positif, à qui il n’arrive que du positif ! Je réussis tout ce que j’entreprends et ça me rend heureux ! ». 

Ce type d’affirmations positives est une des clés pour utiliser la loi de l’attraction. Ces techniques d’autosuggestion, je les expérimente au quotidien. Et figurez-vous que c’est souvent super efficace.

On se booste, on s’aime et on se le dit ! On se dit combien on est doué pour faire ci ou ça, combien on aime la vie, etc. Et surtout, on arrête de courir après le bonheur, et on le vit vraiment ❤️.

Donc, instaurez des routines pour exprimer des déclarations positives tous les jours. Oui, oui, tous les jours ! Planifiez des moments consacrés à vos mantras de la journée. Organisez-vous en les intégrant dans votre agenda pour ne pas faire l’impasse dessus.

5. INSTAURER DES MOMENTS DE GRATITUDE POUR UTILISER LA LOI DE L’ATTRACTION

Chaque soir, faites le grand ménage de tout ce qu’il s’est passé dans votre journée, pour ne garder que le meilleur. Ensuite, prenez le temps de ressentir de la gratitude pour ces moments positifs.

On dit souvent qu’on se lève tel que l’on se couche… Alors, levez-vous et couchez-vous avec des pensées positives à l’esprit.

Voici quelques exemples :

• « Aujourd’hui, je suis reconnaissant pour ce nouveau contact avec un client. »
• « Je suis fière de moi et je remercie l’univers d’avoir réussi à sortir de ma zone de confort en osant prospecter. »
• « Je suis heureux d’avoir trouvé un nouveau partenaire de confiance. »
• « Je ressens de la gratitude pour ce moment passé avec un de mes amis. »

6. ADOPTER UN DISCOURS POSITIF POUR ATTIRER CE QU’ON DÉSIRE 

Phrases positives, émotions positives, intentions positives, tout est bon pour l’univers, du moment que ça booste votre confiance en vous.

Utiliser la loi de l’attraction, c’est s’entraîner pour réussir à maîtriser tous les mots qui sortent de votre cerveau et de votre bouche.  

Au départ, ce n’est pas forcément naturel et ça demande une petite gymnastique intellectuelle. Mais les bénéfices sont énormes ! 

En adoptant un discours positif, vous attirez naturellement des personnes positives. Vous êtes optimistes en toute circonstance (ou presque) et la loi de l’attraction vous le rend alors au centuple.

Ne dites pas : « Je n’ai plus assez de budget pour m’offrir ce nouvel outil pour développer mon entreprise ». Préférez cette affirmation positive : « Le mois prochain, je signe un nouveau contrat pour m’offrir le nouveau logiciel qu’il me faut ».

7. EXPLOITER ET TRAVAILLER SON MENTAL POUR ACTIVER LE POUVOIR DE L’ATTRACTION

La positivité et l’optimisme ne sont pas naturels chez vous ? Vous avez tendance à anticiper tout ce qui pourrait se passer quand vous commencez un nouveau projet ? Les « et si… » sont dans votre ADN ? 

Sachez que c’est ok ! Vous pouvez tout à fait changer votre façon de voir la vie. Oui, ça va peut-être vous demander un peu de temps, mais c’est possible 🙂.

Ne sous-estimez pas le pouvoir de votre pensée ! Par exemple, dans votre vie personnelle ou professionnelle, ne vous focalisez pas sur les résultats, mais sur les actions à mener pour atteindre vos objectifs. C’est concret et bien plus motivant.

En même temps, transformez, petit à petit, vos croyances limitantes concernant vos capacités ou certains rêves que vous pensez inaccessibles, à tort. 

Pour utiliser la loi de l’attraction :

• Travaillez votre estime personnelle.
• Essayez de garder un esprit positif, même lors de situations difficiles.
• Sortez de votre zone de confort.
• Concentrez tous vos efforts sur les étapes qui mènent à vos objectifs.
• Félicitez-vous d’avoir accompli vos projets.
• Ne vous morfondez pas si vous n’atteignez pas vos objectifs (seules les actions pertinentes comptent).
• Pensez à ce que vous désirez et non pas à ce que vous ne souhaitez pas.
  

8. AVOIR RECOURS À DES DEMANDES PRÉCISES ET RÉPÉTÉES POUR ACCÉDER À SES RÊVES 

La philosophie de la loi de l’attraction est de développer une attitude positive, une énergie positive, mais surtout de structurer vos attentes et demandes le plus précisément possible (ne négligez pas cette partie-là !).

Si vous voulez que vos désirs les plus chers soient exaucés, demandez une finalité, pas un moyen d’y arriver. Voici quelques exemples :

• « Je souhaite être indépendante financièrement grâce à mon entreprise ».
• « Je veux être en accord avec mes valeurs ».
• « Je rêve de gagner 100 000 euros d’ici un an grâce à mon travail ».
• « Je souhaite rester proche de mes amis, même si je déménage loin », etc.

Formulez vos demandes en visualisant ce que sera votre vie en ayant obtenu ce que vous voulez le plus. Soyez le plus précis possible.

Petite anecdote qui explique pourquoi j’insiste sur ce point : en début d’année 2019, j’ai demandé très clairement à l’univers d’atteindre un chiffre d’affaires précis. Dans les semaines qui ont suivi, j’ai reçu énormément de demandes de clients concernant mes prestations de retouche photo (alors que j’avais pris la décision d’arrêter cette activité). Je n’avais pas précisé que le chiffre d’affaires que je voulais concernait mon entreprise TheBBoost.  

Concernant ces demandes à l’univers, j’ai quand même un autre petit secret à vous dévoiler : si vous ne croyez pas à la loi universelle de l’attraction, ça ne fonctionnera pas. Et si vous restez passifs, ça ne marchera pas non plus !

9. SE SERVIR DE LA LOI DE L’ATTRACTION DANS SA VIE PROFESSIONNELLE

Utilisez le pouvoir de l’attraction lors de la prospection

Nos pensées, nos rêves, nos affirmations, notre mindset définissent l’évolution de notre vie personnelle et professionnelle.

Et ceci est encore plus vrai pour les entrepreneurs, dont les vies et le business sont extrêmement liés.

Vous générez clairement des pensées négatives, si vous vous mettez à prospecter, en partant du principe que :

• Ça ne sert à rien, car ça ne fonctionnera pas.
• Personne ne voudra jamais travailler avec vous.
• Vous n’êtes pas crédibles, etc.

Si vous démarchez à contrecœur, vous aurez certainement peu de résultats (rappelez-vous, le positif attire le positif et vice-versa).  

À contrario, si vous prenez du plaisir à chercher vos clients, parce que vous savez d’avance que vous allez décrocher des contrats, vous allez prendre confiance en vous. Et quand vous êtes heureux, l’univers se charge de vous envoyer ce qu’il a reçu ! Magique, non ?

Si l’idée d’avoir de nouveaux clients et que le processus de recherches vous rend heureux, vous obtiendrez plus facilement des résultats. Pourquoi ? Tout simplement parce que la prospection est associée à votre bonheur dans votre esprit.

Ayez recours aux pensées positives quand vous réalisez une tâche difficile 

Essayez de ne pas avoir le cœur qui s’emballe avant même d’ouvrir votre boîte aux lettres, par peur de découvrir le courrier de la cotisation foncière des entreprises ou autre réjouissance.

Tentez de ne pas stresser pendant des jours avant d’ouvrir le courrier de votre banque, que vous avez posé le plus loin possible de vous pour ne plus le voir (oui, je sais tout 😉).

Ces comportements génèrent clairement des émotions négatives, des pensées contraintes et n’effaceront pas les charges que vous aurez à payer ! 

Alors qu’être reconnaissants de devoir payer des charges et des impôts (oui, c’est un concept compliqué à visualiser, mais essayez), ça change tout !

Ce que vous payez est synonyme d’abondance financière pour votre business. Focalisez-vous uniquement sur le positif. Soyez reconnaissants pour votre réussite, dites-vous que si vous payez autant de charges, c’est que votre business tourne bien (ça marche aussi si vous êtes salariés en ce qui concerne vos impôts).

N’oubliez pas que l’univers vous envoie les ondes que vous émettez.

Exploitez pleinement la loi de l’attraction avec vos clients

Pour vos clients, c’est pareil ! Si vous êtes dans une spirale négative, que vos clients vous agacent, vous êtes alors frustrés et peu motivés.

Et je le connais, ce client pénible (j’ai déjà eu le même) ! Il change d’avis toutes les 30 secondes. Il faut le relancer 20 fois pour être payé. Et quand il est pressé, vous devez être au garde-à-vous.

Vous savez quoi ? Ce client-là, oubliez-le ! Déjà, parce que les lois de la productivité vous prouvent qu’il ne vous apporte rien. Mais surtout parce qu’en vous concentrant uniquement sur lui, vous risquez d’attirer à vous tous ses potes qui sont aussi des clients pénibles.

Au lieu de ça, visualisez votre client idéal, celui qui est parfait, qui est toujours ok avec vous (ou presque 😅), qui est toujours satisfait de ce que vous lui proposez, et qui vous paye généreusement quelques heures après l’envoi de votre facture.

Si vous le visualisez, vous ressentez forcément de la joie. C’est comme ça que vous allez attirer à vous des personnes avec la même énergie positive.